FRANCESCO NICCOLI

Sempre in ritardo. Sempre a balla

2009-04-09T06:03:00.000-07:00

Ciao Gente! E' un pò che non mi faccio sentire e mi scuso, ma sono davvero molto impegnato.

Ora posso respirare un pò perchè finalmente sono arrivate come ogni anno le vacanze di Pasqua, e come ogni anno andrò a Fiorenzuola ad allenarmi al meglio, cosa che non ho potuto fare in questi ultimi tempi.

Dopo Montichiari è incominciato un brutto periodo di malattia, prima una bella influenza risolta con 5 giorni di antibiotico e dopo un ottimo virus intestinale. Infine è arrivato un infortunio, che mi ha impedito di allenarmi al meglio delle mie possibiltà per una decina di giorni da sommare alla settimana di quasi inattività precedente, con il risultato di non prendere parte alla gara di Nalles. Peccato.

Ora stò terminando le cure di fisioterapia che hanno guarito la "lesione al vasto mediale" che mi sono procurato, e in questo fine settimana dovrei tornare ad allenarmi come il resto della squadra. Chissà che sverniciate mi daranno in salita.

Ora solo un obbiettivo. Lavorare per il futuro. E basta.

Peccato

2009-03-17T11:10:00.000-07:00

Eccomi qua a scrivere dopo due settimane pessime, col morale che ormai è finito sotto i piedi. Partendo dalla settimana di maltempo che mi ha accompagnato alla seconda prova della Maremma Cup. Settimana durante la quale sono riuscito a combinare poco o niente a livello di allenamenti e la domenica ne ha risentito vistosamente. Una giornata no. Può capitare talvolta.
Ma ci ha pensato il mio amico Emilio a tirarmi su la domenica sera, obbligando me, Marcone e Pippone a lavorare al Mathis per la festa dell' 8 marzo. Era impossibile non lasciarsi il malcontento della giornata alle spalle.
Poi è arrivata questa settimana, tutto sommato organizzata bene. In allenamento mi sentivo bene e le cose giravano per il verso giusto, insomma, tutto pronto per la prima prova degli Internazionali d'Italia a Montichiari.

Ma la domenica mattina non era tutto a posto. Forse la tensione, chi lo sa. Pronti via e sulla prima salita già cedo, e mi passano anche cani e porci. Anche al box notano subito che la mia faccia non era certo quella di uno che si sente bene, e giro dopo giro la voglia calava sempre di più, anche perchè rimbalzavo sempre più indietro sentendomi sempre peggio, senza forze.
Ora si vedrà. Anche ieri non stavo benissimo in allenamento. Oggi riposo, giornata interamente dedicata all'università. Dovrei comunque avere un pò di tempo per rimettermi in ordine, soprattutto a livello psicologico, che ne ho bisogno, hai ragione Boss. Poi adesso ho anche il portafortuna dell'Elisa, dovrei essere a posto...
Domenica prossima niente gare, ci si ferma un pò per allenarsi e per il Battesimo della Marghe, figlia del mio amico Davide e della Lucky nonchè nipote di capitan Pippo.
Cos'altro dire....auguri Marghe!

Chi ben comincia...

2009-03-03T06:02:00.000-08:00

Eccomi qua. Di nuovo a casa dopo il primo weekend di gara della stagione mtb 2009, la prima delle due prove della Maremma Bike Cup.

Sono tornato a casa un pò a bocca asciutta, ma con una voglia di rifarmi che non ho mai avuto, che non ho mai sentito.

La gara in sè era solamente un test, una prova di inizio stagione per verificare la preparazione, e a dir la verità pensavo andasse peggio.

Invece mi sono trovato in buona posizione fin dalle prime pedalate dopo il via, e galvanizzato da questo non mi sono risparmiato per niente, finendo la benza prima del previsto e rimbalzando indietro di qualche posizione, aumentando così il distacco dai primi.

Rimane solo un pò di rabbia contro la FCI, o meglio, contro il solito fare dei giudici Italiani, che non sono neanche stati capaci di stilare la classifica giusta. Ma me ne fotto. E Me ne fotto dei giudici che non sanno fare il loro lavoro. L'importante è e sarà sempre migliorare me stesso.

Ci si rivede la settimana prossima. Stesso Posto. Stessa Storia . Stesso Bar. E sembrerebbe anche stesso meteo.

Io ci sarò...

Di bene in meglio...

2009-02-20T01:39:00.000-08:00

Finalmente una decina di giorni di pausa dagli impegni universitari, che vanno bene ma non benissimo diciamo.

Mi consolo con gli allenamenti, che in questo periodo procedono proprio bene. Sembra che finalmente il maltempo invernale sia terminato, per far spazio alla primavera e a temperature un pò più miti.

Così mi stò allenando sempre meglio. Quest'anno sono molto soddisfatto di questo periodo, perchè solitamente lontano dalle gare sono poco atleta, ma stavolta sono riuscito a controllarmi mantenendo una vita più consona a quella che dovrebbe essere la vita del professionista.

Inoltre sono arrivate anche i materiali per la stagione 2009. La bici è veramente fenomenale, molto leggera e di bell'aspetto, che proverò per la prima volta domenica mattina sui sentieri di Casabella e vedere se questi freni a disco che ormai montano e elogiano tutti sono veramente meglio dei classici V-Brake che usavo fino a 6 mesi fa o se son solo più belli da vedere.

Dimenticavo...ho una scelta di gomme pari ai piloti di Moto GP! Questo fine settimana avrò il tempo di provare tutto (o quasi!).

Poi incominciano le corse. Subito ci saranno tre appuntamenti importanti, ovvero le due gare internazionali a Massa Marittima, in terra Toscana, organizzate dal grande Thomas Frischknecht. A seguire la prima gara valevole per gli Internazionali d'Italia a Montichiari, nelle vicinanze di Brescia.

Gamba e morale sono buoni, possono solamente migliorare, e in più sono accompagnati da una voglia di far bene che spero non tramonti mai durante tutta la stagione.

Non ho obbiettivi, non ho pressioni sui risultati, ho solo voglia di migliorarmi sempre di più.

..."hai fatto 3 allenamenti e sei andato forte"...

2009-01-15T11:49:00.000-08:00

E' vero. E chi se l'aspettava poi. Cazzo che gara...dopo un anno sono finalmente riuscito a tornare ad un livello decente. Sarà stato il percorso, il ghiaccio, il fango...il culo, ma domenica a Modena ho proprio fatto una gara della madonna. E' stato facile accorgersene anche se non sapevo la mia posizione, perchè solo quando vado così il domy si gasa e corre da una parte all'altra del percorso per farmi il tifo e darmi consigli. Forse lo sapeva anche prima della partenza, se no le traiettorie col cavolo che me le spiegava così bene...e io che prima di partire mi aspettavo la solita gara di merda della domenica, molto probabilmente perchè è da un pò di tempo che si andava avanti così. E invece sono tornato davanti, quarto fino a un giro dalla fine al campionato italiano di ciclocross, e con il terzo gradino del podio nel mirino...ma pur sempre a un giro dalla fine...già, perchè purtroppo ho mollato quando c'era da stringere i denti, da tirar fuori i coglioni, e ho perso quei fottutissimi 30/40 secondi che mi hanno fatto chiudere in nona posizione.Subito dopo la gara ero contentissimo, soprattutto perchè i tifosi erano contenti di me, e mi avevano fatto un tifo della madonna. Poi si sa, il tifo Mathis è il tifo Mathis...ce l'ha solo l'HardRock e nessun altro, edomenica si distingueva di brutto sopra gli altri

Invece in settimana ho riflettuto sulla gara, sui miei sbagli, sulle cose da migliorare e su quei maledetti 40 secondi che fanno molto male, perchè l'Italiano è la gara più sentita, dove dimostri come hai lavorato durante la stagione, dove ti metti in luce...e capita una sola volta all'anno.

...Voglio fare il corridore...

2009-01-03T11:35:00.000-08:00

E' difficile. E' impegnativo. E' il mio sogno. E' il mio obbiettivo. E dopo un'anno alla cazzo di cane lo è ancora di più........ma ce la farò...

Onorare la propria maglia

2008-12-09T07:05:00.002-08:00

E' proprio quello che mi passa in testa durante questi giorni, dopo che ho firmato il contratto e dopo aver parlato con il Boss e col Domy sul 2009. Tanto è quello che stà facendo e farà la squadra per me, e tanto è proprio quello che vorrei restituire in questi due anni di contratto...poi si vedrà, non sarò io a dover giudicare.

Gli allenamenti proseguono bene, pedalo sempre meglio e continuo con il lavoro in palestra per metter su un pò di muscoli e forza.

Questo fine settimana ho anche quasi imparato a sciare andando "a spazzaneve" sulle piste di Kronplatz, a casa di Anna Oberparleiter, la new entry in casa HardRock già perfettamente integrata nel gruppo.

C'è in progetto di passare le vacanze di Natale a Fiorenzuola per continuare gli allenamenti senza troppe distrazioni e per aiutare un pò il Domy a lavoro, ormai gliel'ho promesso, ma è ancora tutto da vedere. E magari studio anche un pò...che è meglio!

Alla prossima!

Onorare la propria maglia

2008-12-09T07:05:00.001-08:00

Après-ski

2008-12-01T08:22:00.000-08:00

Un contratto? Fino a sabato mattina non sapevo nemmeno come fosse fatto, cosa prevedeva, e a cosa servisse. Invece sabato pomeriggio arriva il Boss al Mathis, e dopo due parole te lo mette davanti con una biro. Avevo paura a firmarlo ma ero contentissimo. Mai mi sarei aspettato un trattamento di questo tipo. L'anno 2008/2009 sarà una grande annata. Dopo questo fine settimana together al Mathis tutti hanno avuto la loro dose di carica direi, Jaba compreso.

Questo fine settimana sarà invece dedicato al compleanno del Pippone e a sciare a casa dell'Anna, nuovo arrivo in casa HardRock e praticamente già ambientata. Bella lì.

Io non sono mai salito su un paio di sci, quindi ci sarà da ridere.

...Basta un poco di zucchero...

2008-11-20T09:46:00.000-08:00

Lo zucchero serve per allenarsi, ma forse lo zucchero non è sempre quello che si mette nel tè o quello che bruciamo quando ci alleniamo. A volte lo zucchero può essere diverso, lo si può trovare sotto altre forme più o meno strane che dir si voglia. Lo zucchero può essere un olimpionico che si allena con te, o una mail del tuo allenatore che ti dà la carica, che ti spinge a farti il culo e che ti fa capire per l'ennesima volta che quando non fai come si deve quello che devi fare non ci son mica di balle...diventi una merda...e per uscirne ti devi solo fare il culo, e lo zucchero ti aiuta in questi casi.